LEAD
Et strukturert og skreddersydd parterapiprogram for par som tar relasjonen like alvorlig som resten av livet
Fungerer forholdet, men uten den nærheten, intimiteten og kontakten dere vet er mulig?
Hverdagen går rundt. Ansvar tas. Mye fungerer. Likevel kan avstanden øke, berøringene bli sjeldnere og både emosjonell og fysisk nærhet gradvis forsvinne.
LEAD er et intensivt og personlig parterapiprogram for par som ønsker klarhet, retning og reell endring. Ikke bare bedre samtaler, men også dypere kontakt, trygghet og intimitet.
Dette er for dere som vil:
- komme ut av fastlåste samspillsmønstre
- gjenopprette trygghet og emosjonell og fysisk nærhet
- ta et bevisst valg for forholdet, med profesjonell og diskret støtte hele veien.
Neste steg er ikke å forplikte seg, men å ta kontakt for en avklarende samtale.
Send oss en uforpliktende henvendelse
LEAD er annerledes enn tradisjonell parterapi
Mange par som kommer til oss beskriver at de:
- har forsøkt å snakke mer sammen uten at det skapte varig endring
- har vært i terapi som manglet struktur, retning eller progresjon
- har ventet lenge, i håp om at avstand, konflikter eller manglende nærhet skulle gå over av seg selv
LEAD er utviklet nettopp for par som ønsker noe mer enn gode samtaler.
Programmet kombinerer:
- grundig, forskningsbasert kartlegging
- intensiv pg målrettet parterapi
- individuell innsikt, ikke bare felles samtaler
- naturen integrert som en aktiv del av det terapeutiske arbeidet
- tett og tydelig oppfølging i etterkant, slik at endring forankres over tid
Dette er dybdearbeid gjennomført på en trygg og strukturert måte.
LEAD står for
L – Lederskap
Dere lærer å ta aktivt og bevisst lederskap i forholdet. Ikke kontroll, men retning. Å velge relasjonen, også når det er krevende.
E – Empati
Dere får hjelp til å forstå hverandres indre logikk, både personlighet, stressresponser, sårbarheter og behov. Empati skaper trygghet, og trygghet åpner for nærhet.
A – Ansvar
Endring skjer når vi eier våre egne mønstre, uten skam og uten skyld. I LEAD jobber vi konkret med dette, slik at dere ikk havner i forsvar eller anklager.
D – Dialog
Dere lærer å snakke sammen om det som faktisk betyr noe, slik som nærhet, sex, tillit, samarbeid, økonomi og foreldreskap, på en måte som bringer dere nærmere, ikke lengre fra hverandre.
Slik er LEAD bygget opp
LEAD er skreddersydd for hvert enkelt par, basert på grundig kartlegging.
1. Kartleggingsfase
- Én felles samtale
- Én individuell samtale med hver av dere
- Forskningsbaserte kartleggingsverktøy (bl.a. Parsjekk og personlighetstester)
Dette gir et tydelig bilde av
- hva som faktisk skjer mellom dere
- hvilke mønstre som holder dere fast
- hva som må til for endring
2. Intensiv terapifase
- To halvdags intensive økter
- Tett, fokusert arbeid med deres konkrete temaer
- Integrering av natur som del av terapien
Naturen er integrert som en aktiv ressurs i det terapeutiske arbeidet.
3. Oppfølging
- Avtalt oppfølgingstime i etterkant
- Justering, forankring og støtte i det nye dere bygger
4 måter å gjennomføre LEAD på
Dere velger den formen som passer livssituasjonen deres best:
1. Heldigitalt
All kartlegging, terapi og oppfølging foregår digitalt. Naturintegrasjonen skjer gjennom konkrete oppgaver dere gjennomfører i eget nærområde.
Dette gir høy fleksibilitet og passer godt for par med travle hverdager eller lang reisevei.
2. Halvdigitalt
Digital kartlegging i forkant, etterfulgt av to halvdags intensive terapidager med fysisk oppmøte. Disse kan gjennoføres enten som to påfølgende dager (for eksempel ved lang reisevei), eller som to separate dager med noe tid imellom, avhengig av hva som passer dere best. Deretter følger digital oppfølging i etterkant.
3. Helfysisk
Hele programmet gjennomføres fysisk med oppmøte på kontoret på Bøylestad i Froland, med tett integrering av natur og omgivelser. Dette gir rom for fordypning, kontinuitet og arbeid i et rolig tempo over tid.
4. LEAD hos dere
For par som ønsker maksimal tilpasning og diskresjon tilbyr vi en utvidet variant av LEAD der Siri kommer til dere. Arbeidet legges til deres omgivelser, med høy grad av tilstedeværelse, kontinuitet og skreddersøm over flere dager.
Denne løsningen innebærer omfattende tilrettelegging og avtales individuelt.
Hvilken løsning som passer best, avklarer vi sammen.
Hvem er LEAD for?
LEAD passer særlig godt for par som:
- er reflekterte, motiverte og villige til å se på eget bidrag
- ønsker struktur, faglig tyngde og tydelig fremdrift
- ikke er ute etter "quick fixes", men varig endring
- står i et veiskille - også par som vurderer om forholdet kan eller bør fortsette
Jeg har hatt flere par i LEAD som allerede hadde flyttet fra hverandre eller som sto på terskelen til å gi opp og som gjennom arbeidet:
- har funnet tilbake til hverandre
- har kjent både nærhet, intimitet og gnist komme tilbake
- har bygget en dypere, tryggere og mer bevisst tilknytning enn før
Send oss en uforpliktende henvendelse
Når LEAD trolig ikke er riktig for dere
LEAD er et intensivt og strukturert program og fungerer best for par som har et grunnleggende tom for trygghet, ansvar og samarbeid.
Dette er trolig ikke riktig tilbud for dere hvis:
- dere ønsker en rask løsning uten å gå i dybden
- én av dere ikke er villig til å delta aktivt i prosessen
- dere først og fremst ønsker at noen skal "ta parti"
- dere ønsker uforpliktende samtaler uten struktur eller retning
- dere ikke har rom, mentalt eller praktisk, til å prioritere relasjonen nå
- det foregår pågående vold, alvorlig krenkende atferd eller frykt i forholdet
- én av dere står i alvorlig psykisk sykdom eller rusproblematikk som gjør pararbeid uegnet nå
I slike situasjoner er det viktig med annen type hjelp og oppfølging først. LEAD kan eventuelt være aktuelt på et senere tidspunkt, når grunnleggende trygghet og stabilitet er ivaretatt.
LEAD er utviklet og ledes av Siri Dalsmo Berge. Hun har lang erfaring som fastlege, parterapeut, forsker og leder.
Hun kombinerer medisinsk kompetanse, forskningsbasert parterapi, mange års klinisk erfaring og en dyp forståelse for hvordan relasjoner påvirker helse, arbeid og livskvalitet.
Hun er også forfatter av bøkene Bruksanvisning for parforholdet og Bruksanvisning for hverdagssexen i tillegg til at hun forsker på temaet og holder foredrag for bedrifter og organisasjoner.
Ønsker du å vite mer? Send en melding, og hun tar kontakt med deg!
Jeg ønsker mer informasjon
Neste steg - slik tar dere kontakt
LEAD er et premium og personlig program, og vi tar kun inn et begrenset antall par om gangen.
Derfor starter alltid prosessen med at dere:
- sender oss en melding via skjemaet
- kort beskriver situasjonen deres
- så avtaler vi om dette er riktig tilbud for dere
Dette er uforpliktende, og ofte opplever par at bare denne første kontakten gir mer klarhet.