LEAD -
En strukturert vei mot et sterkere samliv
LEAD er et 3-måneders digitalt parterapiprogram for dere som er klare for mer enn halvveis løsninger. Her får dere en tydelig prosess, personlig veiledning og forskningsbaserte verktøy – utviklet for par med høye krav både til jobb og relasjon.
LEAD står for
L – Lederskap
Gode forhold skjer ikke av seg selv. Dere lærer å ta aktivt lederskap i parforholdet – å sette retning, håndtere forskjeller og velge tilstedeværelse fremfor autopilot.
E – Empati
Trygghet og tillit starter med forståelse. Dere utforsker hva som former partnerens perspektiv – og hvordan ulik personlighet, kommunikasjon og stressrespons preger dynamikken deres. Å bli sett og møtt på egne premisser er avgjørende for dypere kontakt.
A – Ansvar
Endring starter når vi eier våre egne mønstre. I LEAD lærer dere å uttrykke behov uten å kritisere – og ta ansvar for egne mønstre uten å ta skylden for alt. Det skaper utvikling uten skam og beskyldninger.
D – Dialog
Her får dere konkrete verktøy for å ha åpne og konstruktive samtaler om det som ofte er vanskelig: sex, økonomi, arbeidsfordeling, foreldresamarbeid – og hvordan dere bevarer nærhet i en travel hverdag.
LEAD styrker også evnen til å forstå og tilpasse seg ulike kommunikasjonsstiler. Dette bygger psykologisk trygghet i parforholdet, og gir samtaler som bringer dere nærmere.
Digitalt parterapiprogram
LEAD er et 3-måneders intensivt digitalt parterapiprogram utviklet av Siri Dalsmo Berge – fastlege, forsker og parterapeut. Hun er også forfatter av bøkene Bruksanvisning for parforholdet og Bruksanvisning for hverdagssexen.
Dette er et program for par som er klare for å gå fra fastlåste mønstre til tydelighet, mot og kontakt.
Er dette noe for dere?
Søk plass i LEAD – og få et tydelig rammeverk for utvikling, trygghet og nærhet.
Mangler du støtte hjemme?
Hvordan du har det i dine aller næreste relasjoner har ikke bare stor betydning for helsa di, men også påvirker hvordan du klarer å levere på jobb. Folk som har en god grunnmur hjemme har mindre sykefravær og høyere produktivitet på jobb.
Vi tilbyr også bedriftsavtale på LEAD-programmet.
Ønsker du å høre mer om bedriftsavtale?
