Blogg

Har du lyst til Ä lese mer om et tema? Se om du finner det her pÄ bloggen. Det kommer stadig nye tekster her. Er det et tema du savner, sÄ send gjerne en melding. Kanskje ender det opp som en ny tekst her pÄ siden?

Gi tilbakemelding
Slik utvider du intimitetsrepertoaret deres! Jun 23, 2023

Visste du at det finnes flere former for intimitet? Vi kan dele opp intimiteten i 5 forskjellige typer, og her kommer de i tilfeldig rekkefĂžlge:

  • Emosjonell intimitet - Handler om Ă„ kunne vĂŠre sĂ„rbar og vise fĂžlelser og Ă„ kunne ta i mot fĂžlelsene og vĂŠre en trygg havn. 
  • Fysisk intimitet - Handler
  • ...
Les mer..
Farlige sammenligninger Jun 08, 2023

Denne kronikken stod pÄ trykk i VG 11.08.2022

Tine var sliten etter ferien. Eller «ferien», som hun kalte det. Med barn i barnehage- og smÄskolealder, var det fÄ pauser i det som skulle vÊre ferie. Lite tid til Ä hente seg inn. Hun kikket pÄ alt rotet hjemme og sukket tungt. Mye hadde handlet om Ä ...

Les mer..
Et godt parforhold kan beskytte helsen Jun 06, 2023

Denne kronikken stod pÄ trykk i Aftenposten 04.07.2021

PÄ begynnelsen av 90-tallet undersÞkte forskere i Ohio 90 friske nygifte par for Ä se om hvordan de hadde det sammen, pÄvirket immunforsvaret deres. 3 av disse 90 parene hadde samlivsproblemer allerede fÞrste Äret, mens 87 av parene var lykkeli...

Les mer..
PrĂžv Ă„ ta partnerens perspektiv Jun 05, 2023

Thea satt og rÞrte og rÞrte i frokostblandingen sin mens hun kikket ned i den. Hvorfor hadde ikke Jostein svart pÄ tilnÊrmelsene hennes i gÄr kveld? Da hun prÞvde Ä kysse ham og egentlig hadde lyst pÄ sex. Han kunne i det minste sagt noe. Og ikke bare snudd seg og lagt seg til Ä sove. Hun fÞlte seg ...

Les mer..
Samlivskvaliteten pÄvirker hjertehelsa Jun 04, 2023

Denne kronikken stod pÄ trykk i Dagbladet 09.07.2021

En helhetlig tilnÊrming til helseproblemer er viktig. Det innebÊrer bÄde tradisjonelle kontroller hos fastlegen, og samtaler om livsbelastninger som kan ha betydning for sykdomsutviklingen.

For ikke sÄ lenge siden kom «Tom» innom kontoret mitt f...

Les mer..
Felles drĂžm - felles prosjekt Jun 03, 2023

Å ha en felles drĂžm eller en felles visjon for hva dere som par har lyst til Ă„ fĂ„ til sammen kan lĂžfte parforholdet til et nytt nivĂ„. Det Ă„ ha noe som forener dere, noe stĂžrre enn dere, styrker dere som par og kan skape stĂžrre nĂŠrhet. Dere fĂ„r hjelp til Ă„ flytte fokuset fra de smĂ„ og strengt tatt uv...

Les mer..
Reparasjon Jun 02, 2023

Hvorfor har du ikke rydda gangen?! Det ser jo helt bomba ut her! Sand utover gulvet, masse gummiknotter fra kunstgressbanen, jakker, pannebÄnd og sko i en skjÞnn forening. Hvorfor ligger du bare pÄ sofaen? Det hadde tatt deg 10 minutter maks Ä fikse dette. SÄ hadde det vÊrt bedre for alle. Du tenker...

Les mer..
Et dÄrlig forhold kan gjÞre deg syk Jun 01, 2023

Denne kronikken stod pÄ trykk i Bergens Tidende 18.12.2020

«Berit» pÄ 72 Är kommer til meg pÄ fastlegekontoret gjentatte ganger med diffuse smerter i kroppen, slitenhet, nedstemthet og hÞyt blodtrykk. Etter flere undersÞkelser og samtaler, spÞr jeg henne om hvordan det gÄr hjemme.

Hun forteller at...

Les mer..

Du finner meg pÄ instagram pÄ @siridalsmoberge